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タマゴでスリムに

タマゴでスリムな国へご案内しましょう

誰もが元気で、爽やかな日々を送るためには、よい食生活、よい生活習慣を築くことが大切です。それが中高年者を中心として増加の一途をたどっている成人病を寄せつけない最良の方法です。
今では、子どもにも糖尿病や肥満をはじめとする成人病予備軍が増えており、その店からも、日々の食事の見直しが迫られています。

topimage そこで、すべての成人病の引き金といわれる肥満に焦点をあてて、肥満予防とダイエットに意外な力を発揮するタマゴを見つめてみましょう。
高エネルギーではなく、しかも栄養素の宝庫であるタマゴ。明日へのすこやかな暮らしのために、今日も食卓にどうぞ・・・。
::: もくじ :::
第1話 タマゴは成人病予防の強い味方
第2話 健康にやせるのにタマゴが最適なワケ
第3話 タマゴが主役の食卓から正しいダイエットを
第4話 肥満予防とダイエットにタマゴのある生活 NEW!

第1話[タマゴは成人病予防の強い味方]第2話[健康にやせるのにタマゴが最適なワケ]
第3話[タマゴが主役の食卓から正しいダイエットを]第4話[肥満予防とダイエットにタマゴのある生活]
【実践しよう!】スリムCooking『タマゴでスリムに』 もくじへホームページへ